Massagebälle oder Meridianbälle aus China. Sie werden auch „die Schätze des Boading“ genannt. Das Drehen der Kugeln in den Händen soll laut Anwendern die Durchblutung verbessern und Energie verbreiten können. Gleichzeitig wirkt dies massierend.
Nach der klassischen chinesischen Medizin, insbesondere der Jing Luo-Theorie, fließt die Lebensenergie „Qi“ durch die Meridiane. Dies sind Energiekanäle, die mit wichtigen Körperteilen wie den Halswirbeln, dem Herzen und anderen lebenswichtigen Organen verbunden sind. Die Enden davon liegen unter anderem in den Händen und Fingern.
Neben der Aufrechterhaltung und Wiederherstellung des Qi und der Verteilung der Lebensenergie auf wichtige Organe sollen sie laut Anwendern auch andere positive Auswirkungen haben können:
Ein Zweck der Massagebälle ist es, die Muskeln zu lockern. Für ein einwandfreies Funktionieren wird empfohlen, die Massagebälle jeden Tag eine Weile zu verwenden. Probiere einige Meridianballübungen aus, um mit einem Massageball oder mehreren Massagebällen zu üben. Beginne immer mit den kleineren Kugeln. Drehe die Kugeln abwechselnd nach links und rechts in die Hände. Sie sollten sich nicht berühren, damit du die Massagekugeln schließlich bis zu den Fingerspitzen drehen kannst. Mit der Zeit werden deine Hände und Finger flexibel.
Am Anfang wurden zwei Walnüsse verwendet, um sie in der Handfläche zu drehen. Erst viel später entstand die Kugelform, deren Wirkung Kaiser Jia Jing untersuchen wollte. Später noch wurden die Metallkugeln innen hohl. Einige haben einen speziellen Mechanismus im Inneren, der mittels einer Glocke Geräusche macht. Seitdem sind Meridiankugeln ein unverzichtbarer Bestandteil der chinesischen Kultur geworden.
Du kannst einen Massageball in verschiedenen Formen und Größen kaufen. Darüber hinaus besteht das Sortiment aus verschiedenen Materialien:
Die verschiedenen Materialien sehen auch innen unterschiedlich aus. Einige Bälle machen ein Geräusch, während andere Massagebälle innen nicht hohl und daher besonders schwer sind. Die extra schweren Varianten sind für Fortgeschrittene.
Die Massagebälle werden paarweise in einer roten, blauen, grünen oder schwarzen Box verkauft. Diese Schachteln sind mit wunderschönen chinesischen Seidenstickereien gesteppt. Dadurch können sie auch leicht mitgenommen werden, sodass man sich an jedem Ort entspannen kann.
Einige Massagebälle haben schöne Illustrationen. Nachfolgend findest du die verschiedenen Motive mit ihrer spirituellen Bedeutung:
Interessierst du dich für den Massageeffekt der Kugeln? Schau dir auch die anderen Massageprodukte an. Denke hierbei an Gua sha oder Massageroller für dein Gesicht. Beliebt sind auch die Yoni-Massagesets. Wenn du die Kugeln hauptsächlich zum Entspannen verwendest, probiere auch unseren beruhigenden Weihrauch aus oder andere schöne Düfte wie unsere Duftkerzen. Mit den Produkten von Spiru kannst du dich ganz einfach entspannen.