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Mache eine Opfergabe von Wasser, Blumen oder (Kerzen-)Licht im Glas in Buddhas Händen.
Das Anbieten von Opfergaben ist ein alter Brauch in der westlichen und östlichen Kultur. In buddhistischen Traditionen wird sie oft von einer Visualisierung und einem Mantra begleitet. Stelle dir zum Beispiel vor, dass sich das Wasser, die Blumen oder das Licht im Glas unendlich vervielfachen und den Raum um dich herum füllen.
Lass diesen Akt der Großzügikeit Hand in Hand mit deinem Herzenswunsch gehen (laut ausgesprochen oder schweigend gedacht) um glücklich zu sein und/oder anderen zu helfen. Dieses einfache, aber kraftvolle Ritual wird Deiner Stimmung einen positiven Schub geben und die Welt ein wenig schöner machen!